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身体重要的谚语-关于呵护身体健康的谚语?

关于呵护身体健康的谚语?

一天舞几舞,长命九十五。一夜不宿,十夜不足。一饱为足,十饱伤人。一顿吃伤,十顿吃汤。人勤病就懒,人懒病就勤。人强人欺病,人弱病欺人。入厨先洗手,上灶莫多言。三分吃药,七分调理。大蒜是个宝,常吃身体好。千方易得,一效难求。千金难买老来瘦;有钱莫买少年肥。小病不治,大病难医。不气不愁,活到白头。不怕穿得迟,就怕脱得早。不怕天寒地冻,就怕手脚不动。天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。牙不剔不稀,耳不挖不聋月凭日亮,人凭血强水停百日生毒,人停百日生病。东西要吃暖,衣服要穿宽节食祛病,寡欲延年。出了暑,被子捂。冬练三九.夏练三伏。冬天动一动,身体少病痛;冬天懒一懒,汤药喝几碗。冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。冬不蒙头,夏不露腹。生瓜梨枣,多吃不好。头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。立如松,坐如钟.卧如弓,行如风。老怕冬冷,少怕秋凉:早饭要吃饱,午饭要吃好,晚饭要吃少。吃萝卜,喝热茶,大夫改行拿钉耙。吃药不忌嘴,跑断大夫腿。吃得慌,咽得忙,伤了胃口伤了肠。吃米带点糠,老小都安康。吃酒不吃菜,必定醉得快。吸不张口,呼不闭口:先睡心.后睡眼。饭前一碗汤,气死好药方。饭后百步走.活到九十九。言多伤气,食多伤脾,忧多伤神,气大伤身。练出一身汗,小病不用看。药对方,一口汤;不对方,一水缸。疮大疮小,出头就好。脑怕不用,身怕不动。病来如山倒,病去如抽丝。眼睛害病从手起,肚子害病从嘴起。庸医治标,名医治本。精饭养人,精活益身。遇事不怒,基本吃素,饭后百步,劳逸适度。寒从足下起,火从头上生。新病好治,旧瘸难医。腐肉不割,好肉难生。慢病在养,急病在治。